あのえびちゃんも悩んでいた!?妊活方法をチェック!

えびちゃん 妊活

女性に絶大な人気を誇る蛯原友里さん。

えびちゃんの愛称で親しまれモデルとして活躍していましたが、ご結婚されて今は1児の母。結婚後長らく妊娠されなかったので、不妊なのでは?とも噂されていましたよね。

そんな蛯原友里さんの妊活方法が話題になっています。一体どんなことをして妊娠、出産まで行き着いたのか、その方法をチェックしてみましょう!

えびちゃんは妊活サプリメントを使っていた!?

えびちゃんが妊娠できたのは、妊活サプリメントの影響が大きいのでは?と言われています。妊活サプリメントとは、葉酸、亜鉛、マカなど、妊娠するのに重要でありながらも普段の食生活では不足しがちな栄養素をたくさんとれるサプリメント。

様々な妊活サプリメントが登場していますが、えびちゃんがプロデュースした妊活サプリメントもあり、非常に注目が集まっています。

妊活サプリメントの使用方法は簡単。食後などに指定の数を服用するだけ!妊活にはほうれん草などの葉酸を多く含む食材がいいと言われていますが、一度に大量に食べるのは難しいですしつわりがひどいと食べるのも辛いですよね。

サプリメントならそんな問題もなく、バランスよく妊娠に必要な栄養素を摂取することができるんです。

えびちゃんの食生活も妊活に効果的!

えびちゃん 妊活
さらにサプリメントだけでなく、食生活も妊活には重要です。えびちゃんのインスタグラムをチェックしてみると、毎日野菜やフルーツがたっぷりのお料理がアップされています。

もともとモデルさんですので食生活には人一倍気を使っていたとは思いますが、妊活中はさらに妊娠しやすくなるような食事を心がけていたのかもしれませんね。

妊活に効果的な食べ物として有名なのがほうれん草などの葉酸を多く含む食べ物。さらに体力やスタミナをアップさせてくれるタンパク質が豊富な鶏肉や魚、大豆製品なども大切です。しょうがや根菜などの体を温める食べ物、ビタミンが

豊富なフルーツもいいと言われています。

いきなりモデルのような食生活にはできないかもしれませんが、これらの食材を上手に組み合わせることも妊活には必要かもしれませんね。

他にはどんな妊活方法がある?

サプリメントや食生活に気をつけていても、すぐに妊娠できるというわけではありません。妊活を続けていると、夫婦の営みも義務的なものになり、ストレスに感じてしまう女性も多いようです。

妊娠しなきゃ!という思いから集中できず、濡れにくくてお困りの方も多いのではないでしょうか。

そんなときに役立つのが妊活ゼリーです。妊活ゼリーは膣内に注入することでセックス中の痛みを軽減するだけでなく、精子が長生きしやすい環境を作り、妊娠しやすい状態に導いてくれます。

中には産み分けを考えられた妊活ゼリーもありますので、不妊に悩む女性だけでなく産み分けを考えたい女性にもチェックしておいてほしいアイテムです!

妊活サポートアイテムを上手に取り入れよう

人気モデル、えびちゃんがプロデュースしたことで話題になった妊活サプリメント。普段の食生活も大事ですが、サプリメントなどから必要な栄養素を補うことも忘れてはいけません。

さらに体の内側からだけでなく、外側からのアプローチも大切です。

特に妊活でもっとも重要な性行為をスムーズにサポートしてくれる妊活ゼリーは人気のアイテム。国内メーカーからも多数登場していますので、ぜひチェックしてみてください。

どの妊活ゼリーがいいのか分からないという方は、妊活ゼリーおすすめランキングなどをチェック。自分にぴったりの妊活ゼリーを見つけてくださいね。

妊活中は何かと気分が沈むことも多いですが、これらの妊活サポートアイテムを上手に取り入れて、妊活を成功させましょう!

妊活ゼリー 効果
妊活中は夫婦の愛のある営みも妊娠するための作業的なものになってしまい、気持ちが入らない、濡れにくい、性交痛があるなど、性交自体が苦痛なものになっ...

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